Ablutofóbia je panický strach z umývania, kúpania sa alebo obliekania.
Základ slova Ablutere znamená umývať. Ako mnoho iných fóbií sa obava dostaví v situácií, ktorej čelíme. Tento strach je škodlivý pre náš život a obmedzuje fungovanie v spoločnosti.
Na prekonanie fóbie je vhodné podstúpiť terapiu. Najčastejšie sa prejavuje u detí a je pozoruhodné, že býva častejšie u dievčat než u chlapcov.
Spravidla má súvis ako mnohé iné fóbie s traumatickým zážitkom z minulosti. Tiež nie je neobvyklé, že dieťa túto fóbiu preberie od iného člena rodiny.
Prejavuje sa rôznym spôsobom, napríklad ablutofobik sa môže kúpať a umývať vo vani, ale fóbiu dostáva iba v sprchovacom kúte.
Pretrvávanie ablutofóbie môže viesť k sociálnej izolácií. Ak človek odmieta dodržiavať osobnú hygienu, býva následne nato odmietaný svojím okolím. To môže viesť k ďalším druhom sociálnych fóbií.
Test
Mám pocit nepohodlia pri predstave kúpania sa ?- Niekedy
- Takmer
- Nikdy
- Vždy
Stáva sa, že vás musí upozorniť niekto z vášho okolia aby ste sa okúpali ?
- Niekedy
- Takmer
- Nikdy
- Vždy
Stáva sa, že začínate inú aktivitu, aby ste oddialili čas kúpania/umývania ?
- Niekedy
- Takmer
- Nikdy
- Vždy
Ak vaša odpoveď bola aspoň na jednu otázku vždy, je možné, že trpíte ablutofóbiou.
skutočný príbeh:
Ako prekonám strach z kúpania? Je to pomerne silné a cítim sa veľmi zle. Mám závrať, ťažko sa mi dýcha , a ponáhľam sa z vane čo najrýchlejšie von . [zdroj:answers.yahoo.com ]
